Dieta pentru prostatită este una dintre etapele importante în tratamentul bolii. Urmând principiile nutriției alimentare, pacientul poate reduce semnificativ intensitatea simptomelor dureroase. Pentru a face acest lucru, va trebui să renunțe la multe produse care se încadrează în categoria alimentelor interzise. Nutriția pentru prostatită ar trebui să fie echilibrată. Se preferă acele produse care sunt bogate în vitamine, proteine vegetale și fibre.
Principii de bază ale nutriției pentru prostatită
Prostatita se caracterizează prin inflamarea glandei prostatei. Această boală aduce pacienților dureri în zona inghinală, reducând semnificativ calitatea vieții.
Nu este posibil să vindeci singur prostatita. Pentru a combate eficient boala, trebuie să contactați un urolog care va întocmi o listă de medicamente necesare pe baza unui diagnostic amănunțit.
În absența unui tratament în timp util, boala trece în stadiul cronic și apoi va fi mult mai dificil să scapi de ea.
Cu toate acestea, terapia standard pentru prostatita se bazează nu numai pe administrarea de medicamente. O parte a tratamentului în acest caz este o dietă sănătoasă, care implică excluderea utilizării alimentelor dăunătoare pentru prostatită. Trebuie înțeles că unele feluri de mâncare pot exacerba simptomele și, prin urmare, sunt considerate interzise persoanelor care suferă de prostatită.
Meniurile sunt create de la caz la caz. Dar, cu toate acestea, există principii generale de dietă și stil de viață pentru prostatita, care ar trebui urmate indiferent de manifestările prostatitei. Să le luăm în considerare mai detaliat:
- încetarea completă a fumatului și a consumului de alcool;
- dieta trebuie completată cu mers pe jos și exerciții fizice;
- dieta zilnică ar trebui să excludă utilizarea de semifabricate, conservanți și condimente;
- ar trebui să refuzați și alimentele piperate, sărate, afumate și prăjite;
- se acordă prioritate preparatelor preparate prin tocănire, fierbere, coacere;
- ar trebui să dezvoltați o dietă pentru prostatită, mâncând în același timp;
- dieta ar trebui să includă verdețuri, salate de legume;
- este necesară o respingere completă a alimentelor grase;
- legumele și fructele înainte de consum trebuie supuse unui tratament termic minim;
- dulciurile ar trebui să fie limitate;
- meniul este alcătuit ținând cont de faza de exacerbare a prostatitei;
- este indicat să consumați verdețuri și salate de legume.
Experții au dovedit efectul dăunător asupra organelor pelvine al conservanților, condimentelor iute și semifabricatelor. Alimentația neregulată cu prostatita poate contribui la circulația sanguină afectată în organ. Utilizarea frecventă a alcoolului poate provoca apariția edemului și poate crește procesul inflamator.
Produse interzise pentru consum
Ce nu poate fi mâncat cu prostatita la bărbați? Odată cu o exacerbare a bolii, este foarte important să mănânci regulat, selectând doar cele mai hrănitoare și sănătoase alimente. Din dietă trebuie excluse acele feluri de mâncare care pot provoca o recidivă a bolii și agravează cursul acesteia. Mai mult, respingerea semifabricatelor, gustărilor și murăturilor va dura mai mult de o lună.
Luați în considerare ce alimente pentru prostatita este interzisă, indiferent de dieta specifică:
- grăsime de porc și oaie;
- condimente și condimente picante;
- mâncăruri grase și prăjite, precum și sărate;
- gemuri, dulciuri și produse de patiserie;
- leguminoase, deoarece conțin fibre (fasole, mazăre, fasole, linte);
- ciorbe bogate și supe de carne grasă;
- măruntaie;
- cârnați, carne afumată și murături;
- băuturi carbogazoase și orice apă minerală;
- ciuperci sub orice formă și preparate pe bază de acestea;
- peste, vanat, carne grasa;
- mărar, ridichi, spanac și măcriș.
Conservele, alimentele grase și picante pot provoca dezvoltarea unui proces inflamator puternic la nivelul glandei prostatei. Din același motiv, supele grase și produsele de patiserie ar trebui excluse din dietă. O astfel de mâncare nu este folosită pentru prostatita.
Alimentele afumate și prăjite trebuie înlocuite cu aburi și tocane ori de câte ori este posibil. Legumele care provoacă creșterea formării de gaze vor trebui, de asemenea, excluse din dieta zilnică. În prezența flatulenței severe, poate apărea staza de sânge în organele pelvine, ceea ce va afecta negativ evoluția bolii.
Ce băuturi ar trebui evitate
Pe lângă alimentele interzise, există și băuturi care ar trebui evitate de bărbații care suferă de prostatita. În caz contrar, este posibilă o agravare semnificativă a acestei boli.
Așadar, medicii recomandă pacienților să renunțe la următoarele băuturi:
- bere, vin și alte băuturi care conțin alcool (se recomandă să nu se reducă consumul, ci să se refuze complet);
- ceai și cafea tari (de preferință înlocuite cu băuturi din fructe și compoturi, precum și decocturi de măceșe);
- orice băuturi carbogazoase;
- sucuri și băuturi cu sucuri cumpărate din magazin (datorită conținutului de conservanți);
- sunt de asemenea interzise orice fel de ape minerale.
După examinarea stării de sănătate a pacientului, specialistul îi poate permite să folosească unele dintre băuturile de mai sus. Cu toate acestea, nu ar trebui să încălcați recomandările medicale pe cont propriu. Acest lucru poate duce la consecințe extrem de nefavorabile.
Pentru tratamentul eficient al prostatitei, un bărbat ar trebui în primul rând să nu mai consume alcool, deoarece astfel de băuturi au un efect negativ asupra întregului organism. În ceea ce privește glanda prostatică, în acest caz, alcoolul are următoarele efecte negative:
- reduce funcțiile de protecție ale organismului;
- favorizează formarea proceselor stagnante în prostată;
- provoacă o tulburare a funcției sexuale;
- din cauza abuzului de alcool, este posibilă o încălcare a secreției glandei prostatei;
- cantitatea de hormoni secretați scade.
Trebuie înțeles că, pe lângă impactul negativ asupra prostatei, băuturile alcoolice pot bloca acțiunea medicamentelor antibiotice. Din acest motiv, tratamentul nu va avea efectul dorit.
Al doilea loc în ceea ce privește nocivitatea este ocupat de băuturi precum cafeaua și ceaiul tari. Faptul este că ele contribuie la tulburările circulatorii, în urma cărora apar eșecuri în activitatea prostatei. Impactul negativ asupra glandei prostatei în acest caz se exprimă în următoarele aspecte:
- dificultate în eliminarea procesului inflamator;
- efect iritant asupra tractului urinar;
- inflamație crescută.
Produse aprobate
Deoarece malnutriția poate provoca o nouă recidivă a bolii, este foarte important să alegeți dieta potrivită, care să conțină doar alimente sănătoase. Mulți oameni se îngrijorează că a ține o dietă îi va determina să renunțe la alimentele lor preferate. Într-un fel, așa va fi, dar dieta pentru prostatita cronică nu este prea strictă și, prin urmare, toată lumea poate găsi un fel de mâncare pe placul său.
Dieta zilnică ar trebui să conțină în cea mai mare parte cereale, băuturi cu lapte acru și legume. Luați în considerare lista de produse utile pentru prostatită:
- ciorbe ușoare de pui și supe de legume;
- pui sau pește fiert cu conținut scăzut de grăsimi;
- cereale fierte în lapte sau apă;
- uleiuri vegetale (floarea soarelui și măsline);
- lapte și produse pe bază de acesta;
- fructe de pădure și fructe uscate;
- legume (rosii, sfecla, varza, morcovi, dovleci etc. );
- pâine de cereale, tărâțe;
- hrean, muștar;
- fructe;
- ceapă și usturoi;
- nuci si seminte;
- carne slabă (vițel, iepure);
- fructe de mare;
- hrean și muștar.
Un număr mare de vitamine și minerale necesare organismului se găsesc în fructe de pădure și fructe. Mai ales multe dintre ele se găsesc în citrice. Produsele lactate sunt bogate în proteine, care sunt utile în special pentru prostatită. Cerealele conțin fibre, iar carnea este o sursă valoroasă de grăsimi naturale. Fructele de mare sunt bogate în zinc și seleniu, iar datorită folosirii frecvente a legumelor, puteți compensa lipsa de carbohidrați și vitamine din organism. Cu toate acestea, ceea ce este util pentru prostatită și ce ar trebui aruncat, este decis de medic.
Ar trebui să vă amintiți regula de bază de nutriție pentru prostatita, care este interzicerea completă a fumatului și a prăjirii. Alimentele cu prostatită sunt fierte, fierte la abur și fierte.
Nu se recomandă coacerea legumelor în grăsime sau aluat. Este mai bine să acordați preferință cotletelor cu abur, caserolelor și salatelor. Delicioase și sănătoase vor fi preparatele gătite la cuptor. Puteți adăuga o cantitate mică de ulei vegetal la carne și legume.
Caracteristicile nutriției în prostatita acută și cronică
De obicei, pentru fiecare pacient există două tipuri de dietă:
- Primul este destinat consumului în caz de exacerbări. Aceasta este o dietă mai rigidă pentru prostatita la bărbați, care exclude complet utilizarea acelor alimente și feluri de mâncare care pot provoca dezvoltarea complicațiilor.
- A doua opțiune de dietă pentru prostatita la bărbați este valabilă în timpul unei recidive a bolii. În acest caz, totul depinde de starea pacientului. Cu o remisiune lungă și stabilă, un specialist poate permite pacientului să includă periodic unele alimente din lista interzise în dieta zilnică. Cu toate acestea, acest lucru ar trebui făcut în conformitate cu o anumită schemă.
Dacă starea pacientului se înrăutățește în timpul alimentației cu prostatită conform celei de-a doua opțiuni, atunci ar trebui să contacteze un specialist cât mai curând posibil. Cel mai probabil, va trebui să ajusteze dieta zilnică, revenind la o dietă mai rigidă pentru prostatita cronică la bărbați.
Indiferent de gradul de manifestare a bolii, experții își sfătuiesc pacienții să respecte următoarele recomandări:
- Mănâncă mese mici de 5-6 ori pe zi.
- Dezvoltați o dietă mâncând în același timp.
- Excludeți „gustările" și alimentele „hrana uscată".
Prostatita este o boală gravă și periculoasă care poate înrăutăți semnificativ calitatea vieții pacientului. Prin urmare, nu trebuie neglijate recomandările medicale privind alimentația pentru prostatita la bărbați. O alimentație echilibrată stă la baza unei lupte eficiente împotriva bolii.